Отличия настоев от травяных чаев и как их выбрать?

С началом нового года у вас наверняка появятся добрые намерения, например, желание снова начать заботиться о своем здоровье и благополучии. Но с чего начать?

Первым шагом должно стать прощание с восхитительными блюдами и закусками, которые наполнили вашу жизнь и накрыли ваши столы в период Рождества, и принять здоровую диету. 

Тогда, возможно, вам пришло в голову вернуться в спортзал или продолжить бег с того места, где вы остановились (или, возможно, начать какие-либо физические нагрузки в первый раз!). В любом случае, посвятить себя приведению в форму. 

Но что, если бы мы сказали вам, что помимо этих неприкосновенных шагов, вы могли бы сделать что-то еще для своего здоровья? Что-то невероятно приятное для ума и тела?

Мы говорим о настоях и травяных чаях, двух мирах, которые часто называют одним, но на самом деле они имеют очень разные характеристики. Мы можем изучить разницу между настоями и травяными чаями, более внимательно изучив эти два термина. 

“Настой”  — это на самом деле общее название, обозначающее ингредиенты, которые, оставленные в горячей или холодной воде, распространяют свои запахи, ароматы и вкусы во многом так же, как чаи, которые получают или заваривают из настоя листьев растения.

“Травяной чай”, однако, относится к напитку, приготовленному из листьев, корней или стеблей лекарственных растений, содержащих множество полезных свойств для нашего организма.

Детоксикация, мочегонное действие, расслабление, пищеварение: и настои, и чаи содержат множество свойств, которые помогут вам начать год с отличным вкусом и энергией. Какой будет ваш любимый напиток?

Отличия настоев от травяных чаев

Теперь, когда мы раскрыли основную разницу между настоями и травяными чаями, мы можем более глубоко изучить эти два здоровых, ароматных и полезных мира.

Настои

Настой — это напиток, полученный путем заваривания, то есть путем помещения цветов, фруктов, специй, корней и листьев определенного растения в горячую или холодную воду для извлечения его полезных свойств и ароматов. 

Ромашка, как многие из вас знают, — это настой, полученный из цветков одноименного растения, обладающий успокаивающим и расслабляющим действием.

Но первый напиток, о котором мы хотим поговорить, чтобы проиллюстрировать разницу между травяными чаями и настоями, — это сам чай.

Его получают путем смешивания листьев растения Camellia Sinensis и Camellia Assamica. Чай — древний напиток, очаровавший своей мощной энергетикой во всех частях света, от Древнего Китая до Японии, от Индии до Великобритании и даже от Магриба до России: чай уступает только воде как самый популярный напиток во всем мире, и это неудивительно, учитывая широкий спектр типов, ароматов и вкусов, которые можно найти, смешать и приготовить.

Зеленый чай: эликсир красоты

Если вы ищете ароматное средство для красоты и хорошего самочувствия, зеленый чай — правильный выбор! Благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам этот чай противодействует старению клеток. 

Это происходит не только при употреблении настоя, но и при приеме его внутрь другими способами, особенно в косметических продуктах. Зеленый чай, например, используется в составе лосьонов для тела, лица и волос.

Белый чай: драгоценный и нежный

Белый чай, также известный как “императорский чай”, является одним из самых ценных сортов чая. У него тонкий и мягкий вкус, и в то же время он дразнит, но это не единственная его особенность. Представьте, если хотите, при сборе этого чая отбираются только самые молодые побеги и листья чайного растения, поэтому листья собираются только вручную.

Уникальность белого чая также отражается в его полезных свойствах. Из-за его богатства витаминами C и E (которые являются стимуляторами метаболизма) его часто назначают при низкокалорийных диетах. Кроме того, он дает хорошую дозу энергии, расслабляя тело и разум. 

Фактически, теанин — это аминокислота, присутствующая в чае, которая расслабляет и дает ощущение физического и психического благополучия. А поскольку белый чай имеет более высокую концентрацию компонентов чая, он отлично помогает поддерживать высокий уровень концентрации и в то же время расслаблять тело.

Черный чайный ярлык его: заряд энергии

Мы говорили о пользе зеленого и белого чая, но знаете ли вы, что даже черный чай дает нам огромное здоровье наряду с приятным вкусом и ароматом? 

Действительно, несколько исследований показали, что черный чай может помочь предотвратить сердечные заболевания, замедлить старение кожи и даже сбросить вес. Хорошие новости, особенно с началом нового года, когда первое, что мы обычно хотим сделать, — это вернуться к правильному питанию после рождественских праздников!

Черный чай, как и все чаи, содержит витамины, минералы, полифенолы и кофеин и является отличным заменителем кофе по утрам. Его вкус очень насыщенный, особенно если вы выберете смесь с очень стойким вкусом и ароматом.

Мир травяных чаев

Чтобы полностью понять разницу между настоем и травяным чаем, позвольте нам перенести вас в другой мир. Мир, состоящий из множества и разнообразных видов не только трав, но также цветов, фруктов и специй, смешанных, чтобы дать ощущение благополучия, тепла и вкуса. 

С помощью травяных чаев можно использовать свойства и характеристики, содержащиеся во многих различных типах растений, тем самым давая жизнь очень полезному напитку. Именно поэтому существует так много разных видов травяных чаев!

Травяные чаи — одни из немногих напитков, которые мы можем себе позволить, когда нам подходит настроение. Поскольку они не содержат кофеина, они идеально подходят для любого момента дня, от первого утреннего деликатеса для хорошего ухода за телом до вечера или последнего приема вечером для снятия дневной усталости. 

Мир травяных чаев настолько разнообразен вкусами и ароматами, что очень сложно не найти любимый купаж!

Отличия настоев от травяных чаев: какой вы выберете?

Теперь, когда вы поняли разницу между настоями и травяными чаями, все, что вам нужно сделать, это выбрать свою любимую смесь: настои на основе изысканных чайных смесей, дающие здоровье и энергию телу и разуму, или травяные чаи, чтобы побаловать себя в холодные зимние дни. 

2021-11-22